Платная

Супертренировки для пресса APK

Рейтинг: 4.7/5 на основе 54,740 отзывы.

Этот APK безопасно загрузить с этого зеркала. Это оригинальное приложение файл и свободным от любого вируса.

Супертренировки для пресса APK видео

Супертренировки для пресса APK Деталь

Супертренировки для пресса APK Скачать версию 1.12
Последнее обновление фев 22. 2018
Супертренировки для пресса APK Размер 8MB
Супертренировки для пресса APK Цена Бесплатно
категория Здоровье фитнес
Содержание Рейтинг Номинальное для 4.7
Поддержка Android версии 4.0 или более поздняя4.0 или более поздняя
Русский язык Отсутствует
Интернет Не требуется
App Пакет com.insplisity.ultimateabandcoreworkouts
Мин Android 4.0、4.0.1、4.0.2 (ICE_CREAM_SANDWICH)
Цель Android 6.0 (M)
Экраны small, normal, large, xlarge
Плотность 160, 213, 240, 320, 480, 640
МД5 0213CDB6461B10901055C0E8A3EB62AB
Подпись 5368990DE8DD17C7BCB0A9AE789347FD701AFF96
И sha256 02ABE1362E612F76E43B82D1A912282F5A234AD86454F88E69835F1159747D6E
Корень Не требуется
Предлагает В Приложение Покупки Нет
Получить его на Google Play Супертренировки для пресса APK

Супертренировки для пресса APK Скриншот

  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать
  • Скачать

Супертренировки для пресса APK

что нового

Версия 1.13: - Новая тренировка: тренировка пресса стоя Версия 1.12: - Новая тренировка: Общая ядро тренировки


детали

Думаете, что вам нужен дорогой абонемент в спортзал или дорогой инвентарь, чтобы получить красивое тело? Это не так. Вам нужно всего лишь установить наше приложение, и вы можете начать качать пресс и укреплять мышцы кора, не выходя из дома.

Все тренировки созданы, чтобы вы могли заниматься дома в минимальном пространстве и (по желанию) с парой гантелей.

Сильные пресс и мышцы кора важны не только для внешнего вида. К преимуществам сильных пресса и мышц кора относят:
• Заметное улучшение осанки – вы будете сидеть, стоять и двигаться элегантно.
• Меньше нагрузки на нижнюю часть спины – избавитесь от боли в спине.
• Меньше травм при подъеме и переноске предметов.

Единственное, что вам действительно нужно, чтобы увидеть результаты – это сила воли и настойчивость. Все остальное вы найдете в этом приложении. Установите его, занимайтесь и наслаждайтесь лучшими результатами в вашей жизни.

Основные свойства:
• Короткие и приятные тренировки для пресса в сочетании с кардио для сжигания жира.
• Подходят как мужчинам, так и женщинам.
• Простые в использовании с красивыми иллюстрациями к упражнениям.
• Интернет не нужен – приложение работает и оффлайн.

Включает в себя следующие тренировки:
• Тренировка для пресса
• Интенсивная кардиотренировка для пресса
• Тренировка кора
• Тренировка пресса стоя
• Тренировка для сжигания жира на животе
• Тренировка “Стальной пресс”

Мы всегда развиваемся, так что в дополнение к тому, что уже есть, вы получите бесплатные обновления, которые помогут вам получить тело мечты.

Это приложение на 100% бесплатное и останется таким навсегда. Все ваши вопросы, комментарии и отзывы вы можете оставить по адресу [email protected] Спасибо.

Супертренировки для пресса APK права доступа к


Супертренировки для пресса APK 1.23 APK's Разрешение Файл apk

разрешение
Другие:
позволяет использовать PowerManager wakelocks держать процессор от сна или экран от затемнения.
Позволяет приложение, чтобы транслировать намерение установить сигнал тревоги для пользователя.
Позволяет приложению получить ACTION_BOOT_COMPLETED, что транслируется после того, как система закончит загружаться.
Позволяет приложениям открывать сетевые сокеты.
Позволяет приложениям получать доступ к информации о сети.

особенности пользователей
Аппаратные характеристики экрана:
приложение требует устройства, чтобы использовать книжную или альбомную ориентацию. Если ваше приложение поддерживает обе ориентации, тогда вам не нужно объявлять ни черта.

Как установить мод

мод это аббревиатура от модификации слова, это изменение или расширение программы игры. Некоторые разработчики будут модифицировать оригинальный APP в игровой части набора данных, как персонажи одежды, внешний вид, звук, оружие, инструменты, карты и т.д., и даже написать новую историю задачи, так что модифицированная игра, чтобы произвести значительные изменения, чтобы улучшить игру и сопротивление играть. Эта игра, кажется, безвыходная ситуация будет достигнуто за счет мощной силы мод, получил избранного пользователя.

Как установить Супертренировки для пресса APK мод на устройстве

1) Найти меню “безопасность” в настройках Вашего смартфона и выберите “управление устройством”. Поставить галочку напротив “неизвестные источники”. Это как разрешить устанавливать приложения не только из Play Маркет.

2) Скачать .apk файл с нашего сайта и перенести его на SD карту вашего устройства.

3) найти этот файл через менеджер файлов вашего телефона/планшета и нажмите на него.

4) В новом окне нажмите кнопку “установить” и следуйте рекомендациям приложения. Некоторые приложения может потребоваться доступ к функциям смартфона, как подключение к интернету или доступ к вашей странице facebook, если приложение имеет дело с ними правильно работать.

5) большинство приложений требуют кэш, кроме простой установки. Кэш-это дополнительный файл обновления, который обычно идет с .apk файл и имеет важное значение для функции приложения. Размер кэша может достигать нескольких ГБ, особенно в случае если вы устанавливаете игру.

6)Если приложение, которое вы собираетесь установить требует кэш, вы должны распаковать в папку с файлом .obb в директорию SD / Android / OBB. Если вы пытаетесь установить игру от компании Gameloft, каталог будет SD / Gameloft / игры /. Если вы распакованы кэш в неправильную директорию, приложение будет работать, но потребует для загрузки дополнительных файлов.

что такое OBB

ФЖДА используется для продажи некоторых Android-приложений онлайн в интернет-магазине Google. Разработчики создают файлы ФЖДА, чтобы содержать и объединять большие активы, используя инструменты JOBB в Android SDK. Они хранят данные, которые не хранятся в основной пакет приложений плюс зашифрованном формате, в том числе графических и мультимедийных файлов. Они могут использовать Google Play Developer Console APK файл для загрузки. Кто скачал пользователь приложения получит два файла APK и включают в себя расширения файлов APK для других файлов активов ÖBB. OBB: файл просто пакеты данных игры, некоторые OBB файлы сжаты в формат RAR сжатых файлов. Использование пакетов данных влияет на ход игры. Вам нужно сохранить файл в соответствии с местом, где хранится подсказка.

комментарии о Супертренировки для пресса APK

комментарии пользователей:

  • EmersonHead

    июн 6.2017 09ч.39 мин.

    Замечательное приложение. много разнообразных тренировок,реализуемых в домашних условиях

  • w3ed98

    мож 31.2017 10ч.06 мин.

    Отличное приложение для тренировок дома. Главное, успеваю позаниматься, пока малыш спит!

  • rkgnarnaul

    мож 28.2017 10ч.21 мин.

    Жеееесть,сразу поставил сложный уровень, еле прошел)))приложение отличное!!!!

  • cmouse

    мож 28.2017 10ч.21 мин.

    Все супер,если выполнять все как сказано,ребята вас ждёт успех

  • nikelihua

    мож 22.2017 10ч.51 мин.

    тренируюсь каждый день, мне очень нравится Понравилась новая функция увеличения подходов. Вообщем 5 звезд!

  • stevenblum1986

    мож 19.2017 11ч.08 мин.

    Было бы здорово добавить таймер во время упражнений на время. А то приходится переходить на другое приложение или смотреть с другого устройства. Поэтому и 4 поставил.

  • ericbaylosis

    мож 16.2017 11ч.23 мин.

    Отличное приложение. Благодаря ему у меня теперь идеальный пресс, а раньше был большой живот. Благодарю это приложение.

  • mosh952

    мож 10.2017 11ч.54 мин.

    Эффективно, быстро, подходит для утренней зарядки! Разгон обмена веществ отличный! Спасибо! Жду комплексы на ноги и ягодицы )

  • ValoremConsulting

    мож 7.2017 12ч.10 мин.

    Все супер! Но как убрать рекламу...желательно навсегда..готова заплатить

  • plumbercarync

    мож 1.2017 12ч.43 мин.

    Хорошо, спасибо, о результатах судить рано, делаю 2 недели, но мне нравится

  • ToutleHot

    апре 28.2017 13ч.02 мин.

    Тренировки супер! Удивило лишь то, что тренируешь пресс, а разминка и заминка только для рук и ног

  • true mass отзывы

    апре 22.2017 13ч.38 мин.

    Мощнейшая тренировка преса.Ребята разработчики вы молодчики

  • zygqqmvs

    апре 22.2017 13ч.38 мин.

    Занимаюсь около года и еще по 2 ващим тренировкам все норм

  • allmobinet

    апре 19.2017 13ч.54 мин.

    Очень грамотно распределяется нагрузка в приложении, особенно удобно при большом перерыве. Тренировки составлены правильно и удобно. Спасибо за такое приложение!

  • acuncSlunny

    апре 16.2017 14ч.21 мин.

    Отличная тренировка. У меня разрыв ПКС колена. Бегать не могу. А тут кардио нагрузки плюс пресс. Уже пол года так не потел. Спасибо, но т.к. платных программ много. Это максимум на недельку, две тренировки. Потом нужно искать что то другое. И еще хотелось

  • mvdyau

    апре 16.2017 14ч.21 мин.

    мне нравится хотя я девочка и мне 11 лет но я люблю спорт.

  • homelesssnail

    апре 13.2017 14ч.39 мин.

    Класс. Хоть и у меня пресс есть то подкачать то ваще норм

  • mikereed

    апре 13.2017 14ч.39 мин.

    Не хватает встроенного автоматического секундомера в упражнениях

  • AlbertNl

    апре 13.2017 14ч.39 мин.

    Прекрасный разогрев перед пробежкой, с упором на пресс) мне нравится!

  • computechis

    апре 4.2017 16ч.28 мин.

    Отличное приложение, результат ощутим буквально в первый месяц.

  • shakacosta

    мар 23.2017 17ч.08 мин.

    Отличное приложение,я выполняя его неожидал что пот будет течь как из ведра

  • bellino

    мар 23.2017 17ч.08 мин.

    Уже на третьей тренировке получал удовольствие от упражнений

  • Chavonte

    мар 17.2017 17ч.50 мин.

    Ото приложение супер 2 месеца позанимался уже 6 кубиков

  • RFBComm

    мар 8.2017 18ч.04 мин.

    Приложение интересное и понятное. Заниматься приятно и результативно

  • ezgiftgiving

    мар 2.2017 19ч.04 мин.

    Тренировки просто супер, немного позанимался и пот течет.

  • crispbrandagency

    мар 2.2017 19ч.04 мин.

    Очень хорошие занятия

  • Fhinos

    мар 2.2017 19ч.04 мин.

    Кажется, это самые эффективные тренировки, которые я видел...

  • jcarana

    мар 2.2017 19ч.04 мин.

    Одно из лучших приложений для тренировок. Не выходя из дома и совершенно бесплатно можно подтянуть свое тело!

  • JennyJ

    мар 2.2017 19ч.04 мин.

    Просто супер пользуюсь этим и другим приложением уже довольно долго

  • montpied12

    фев 28.2017 11ч.26 мин.

    Отлично сделано,надо чтобы в слух считал и сам переключаться, тогда будет вообще круто

  • SargonLimousine

    фев 22.2017 14ч.55 мин.

    Супер подборка упражнений, рекомендую к обязательному скачиванию и выполнению!!!

  • playnprofit

    фев 22.2017 14ч.55 мин.

    Super.Спасибо супер упражнения.Есть проблема приложение каздый раз требует оценить приложение.

  • ebbkmooeiq

    фев 18.2017 18ч.46 мин.

    Реально работает я уже начинаю формировать пресс за 1 тренировку и мне 11 лет

  • Weiqinch

    фев 15.2017 18ч.55 мин.

    Супер приложение

  • kalra8

    фев 12.2017 18ч.57 мин.

    Отличное приложение! Всем советую если + добавите другие подобные приложение то вы похудеете / подкачаетесь на 100%

  • Keergerifyicy

    фев 9.2017 19ч.22 мин.

    Супер. Комплекс очень хорош, приложение хорошо продумано. Благодарю.

  • khb3283

    фев 9.2017 19ч.22 мин.

    Это приложение заставляет худеть !! Мне это очень понравилось!! Советую это приложение всем!

  • HegoSwole

    фев 9.2017 19ч.22 мин.

    Хорошо подобрали упражнения, довольно эффективно. Спасибо разработчикам. Рекомендую для скачивания

  • shaynahayes

    фев 3.2017 19ч.49 мин.

    Тренировки хорошие, но почему-то не могу открыть третью и следующие? Хотя выполняю подряд две первые.

  • skaye05

    фев 3.2017 19ч.49 мин.

    отличная программа, за короткое время заставляет попотеть

  • leonelsykes

    янв 31.2017 19ч.39 мин.

    хорошое приложение толька есть один вапрос сколька дней надо заниматся одной тринировкой и патом перейти на следушую жду вашего ответо.

  • tejasp756

    янв 25.2017 19ч.37 мин.

    Отличное приложение. Очень помогает. Стимулирует на спорт. Благодарство разработчикам.

  • emm_toh001

    янв 22.2017 19ч.08 мин.

    Отлично, сам отжимаюсь, бегаю, а больше всего в пот брасает эта прога

  • EDxSTRIPS

    янв 22.2017 19ч.08 мин.

    Всё хорошо ребят) только добавьте секундомер) тогда будет идеально)

  • Itanymymn

    янв 22.2017 19ч.08 мин.

    Огромное вам СПАСИБО!!! Занимаюсь три недели, результат очень хороший. Тренировки составлены очень круто. Жаль что максимальная оценка 5, это приложение достойно 100 звёзд. Розработчики молодцы

  • mariobucolopress

    янв 19.2017 19ч.18 мин.

    Мне нравится, но хочется, чтобы была система результатов, не только сила, но и вес, ск калори й ушло за 1 тренировку

  • Rocacouch

    янв 19.2017 19ч.18 мин.

    Отличное приложение, с полноценными тренировками, разминкой и заминкой. Качайте не пожалеете.

  • mwitajc

    янв 11.2017 22ч.14 мин.

    Я естественно поставлю 5 звезд, тренировка сделана на славу!1!!1)

  • asiativ

    янв 11.2017 22ч.14 мин.

    Отличнае приложения просто класс советую всем попробовать

  • storagebaby

    янв 9.2017 08ч.12 мин.

    Занимаюсь уже месяц, результат есть и очень хорош, спасибо разработчикам, вы молодцы.